Total Body Strong

E’ una delle più complete tecniche di allenamento. Il total body, infatti, coinvolge spalle, glutei, addome, braccia, gambe. Unisce corpo libero e fitness e alterna l’uso di attrezzi.

Grazie alla costanza è possibile ottenere risultati straordinari in termini di tonificazione per tutti i principali distretti muscolari.

INSEGNANTI

© 2019 by Chiara Ioculano.